سحام خبر

راز موفقیت شما در پرسیدن سوالات قدرتمند از خودتان یافت می شود
مشاور موفقیت

بنیامین فرانکلین نه تنها به این دلیل که چهره اش روی اسکناس های 100 دلاری چاپ شده است ، بلکه با شروع و پایان روزهای خود با پرسیدن سوالات قدرتمند از وی متمایز است. بنجامین هر روز صبح زود هنگام طلوع آفتاب بلند می شد و روز او با این س startال آغاز می شد: "امروز چه فایده ای می توانم انجام دهم؟"

سپس ، پس از پاسخ به این س ،ال ، پس از یک صبحانه کوتاه ، به کار خود می رفت ، مطالعه می کرد ، می نوشت ، فکر می کرد و در پایان روز ، قبل از خواب ، یک سوال دیگر از خود می پرسید: "چه فایده ای دارم امروز انجام شد؟ "

علاوه بر این ، مهم نیست که چه روزی از هفته ، آخر هفته ، زمستان یا تابستان باشد ، این قسمت از برنامه روزانه او هرگز تغییر نکرد. برنامه روزانه بنیامین واقعاً فشرده بود. او جهت گیری صبح ، کار روزانه خود را زیر سال می برد و سپس برای ارزیابی کار خود از خود س secondال دوم می کند. سپس می خوابید و فعالیت های روز بعدش تکرار فعالیت های روز قبل بود.

بنیامین فرانکلین هنوز مورد احترام است. برنامه روزانه او به او کمک کرد تا به اهداف ، رویاها ، شخصیت خود برسد. بنابراین ، اگر بخواهید از او بپرسید که چگونه به اهداف خود رسیده است یا طرز تفکر خود را تغییر داده است ، او لبخند می زند و پاسخ می دهد: "عزیز ، بهترین راه برای تغییر ذهنیت این است که از خودت س questionsال کنی."

ما در زندگی به ندرت افرادی را ملاقات می کنیم که به ما بگویند چقدر مهم است که از خودمان س questionsال کنیم ، مانند بنیامین. ما هیچ مزیتی در این فعالیت ها نمی بینیم ، بنابراین آنها را تمرین نمی کنیم. دلایلی برای این وجود دارد.

"زود خوابیدن و زود بلند شدن انسان را سالم ، ثروتمند و خردمند می کند." - بنجامین فرانکلین

چرا مردم دوست ندارند با خودشان صحبت کنند
برای بسیاری صحبت با خود یک فعالیت کسل کننده به نظر می رسد. تماشای تلویزیون بسیار دلپذیرتر است. اعتقاد بر این است که صحبت با خودتان ارزش زیادی ندارد. اما مطالعات نشان داده است که پاسخ ها تأثیر زیادی در تغییر شخصیت دارند. توانایی انجام این کار یک هدیه ذاتی است که بدون آن نمی توانیم پیشرفت کنیم. به همین دلیل است که سوالات توسط همه روانشناسان برجسته ای که با بیماران کار می کنند استفاده می شود. به اطراف نگاه کنید ، س questionsالات در هر دفتر ، هر خانواده و حتی در زندگی شخصی ما استفاده می شود. بنابراین ، افراد موفق وقت زیادی را صرف پاسخ به مهمترین س forالات خود می کنند. از این گذشته ، اگر شخصی سوالات مشابهی را از خودش بپرسد و به همان روش قبلی پاسخ دهد ، نمی تواند تغییر کند.

مزایای پاسخ به سوالات روانشناسی موفقیت چیست:
1. س Quesالات شخصیت و طرز فکر شما را شکل می دهد
س Quesالات مدلهای جدید و انعطاف پذیرتری را در مغز ایجاد می کنند که از طیف گسترده تری از اطلاعات استفاده می کنند. هرچه الگوها و الگوهای بیشتری ایجاد شوند ، یافتن راه حل های بهتر و بیشتر آسان تر است. وقتی مشکلات بوجود می آیند ، مغز به جای اینکه به یک الگوی قدیمی و احتمالاً دیگر کار نکند ، بهترین گزینه را از بین چندین گزینه ممکن انتخاب می کند. از طریق پرسش و پاسخ ، کودکان علت و معلول را می آموزند و از همه مهمتر معنی کلمات را می فهمند.

2. س Quesالات به شما کمک می کند ذهن خود را باز کنید ، و از ذهنیت استاندارد بالاتر بروید
هرچه انعطاف پذیری مغز شما بیشتر باشد ، اطلاعات متنوعی می تواند جذب کند ، به شما امکان می دهد دیدگاه های مختلف را ببینید و از همه مهمتر ، مغرضانه و محدودتر می شوید.

3. پاسخ مكرر به س questionsالات ، ما را سریعتر می كند
آیا کسی را ملاقات کرده اید که کند حرکت می کند؟ غالباً ، چنین افرادی در پاسخگویی به س questionsالات بسیار کند عمل می کنند. همه چیز مربوط است. هرچه بیشتر همان س askالات را بپرسید ، سریعتر به آنها پاسخ می دهید. وقتی توانایی پاسخگویی به این س “ال را دارید که "امروز چه کاری می توانم برای رویایم انجام دهم؟" در یک ثانیه ، برنامه های روزانه شما کاملاً واضح می شوند و دیگر در وسط تقاطع متوقف نخواهید شد ، این به شما قدرت حرکت سریعتر را می دهد. این شخصیت شما را تغییر می دهد و بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارد.

4- با پرسیدن سوالات صحیح ، خوشبختی و آرامش واقعی ایجاد می کنیم
ما می دانیم که احساس صلح و هماهنگی چیست ، اما همه وقت نمی گذارند تا بفهمند که چه عواملی باعث این احساسات می شوند. همانطور که شروع به پرسیدن س questionsالات عمیق و عمیق تر در مورد این موضوعات مهم می کنیم ، احساسات ما را بیشتر درک می کنیم. باور کنید اگر هر روز به سوالات مربوط به شادی خود پاسخ دهید ، به طور خودکار می خواهید لبخند بزنید. زیرا وقتی روی شخصیت خود کار می کنید ، خواهید فهمید که برای خودتان وقت می گذارید. به خود افتخار خواهید کرد

5- شما خلاقیت ایجاد می کنید و یاد می گیرید دیدگاه ها را تغییر دهید
آیا می دانید نگاه به سوالات از منظر دیگری چقدر مهم است؟ با انجام این کار ، شما تخیل خود را توسعه می دهید و یاد می گیرید که از منظرهای مختلف به زندگی نگاه کنید - "اگر من این کار را متفاوت از قبل انجام دهم چه می شود؟"

"بزرگترین فاجعه برای هر انسانی گذراندن کل زندگی خود با اعتقاد به تنها چشم انداز مهم ، مربوط به خود آنها است." - داگ بالدوین

راز موفقیت شما در پرسیدن سوالات قدرتمند از خودتان یافت می شود
مشاور موفقیت

بنیامین فرانکلین نه تنها به این دلیل که چهره اش روی اسکناس های 100 دلاری چاپ شده است ، بلکه با شروع و پایان روزهای خود با پرسیدن سوالات قدرتمند از وی متمایز است. بنجامین هر روز صبح زود هنگام طلوع آفتاب بلند می شد و روز او با این س startال آغاز می شد: "امروز چه فایده ای می توانم انجام دهم؟"

سپس ، پس از پاسخ به این س ،ال ، پس از یک صبحانه کوتاه ، به کار خود می رفت ، مطالعه می کرد ، می نوشت ، فکر می کرد و در پایان روز ، قبل از خواب ، یک سوال دیگر از خود می پرسید: "چه فایده ای دارم امروز انجام شد؟ "

علاوه بر این ، مهم نیست که چه روزی از هفته ، آخر هفته ، زمستان یا تابستان باشد ، این قسمت از برنامه روزانه او هرگز تغییر نکرد. برنامه روزانه بنیامین واقعاً فشرده بود. او جهت گیری صبح ، کار روزانه خود را زیر سال می برد و سپس برای ارزیابی کار خود از خود س secondال دوم می کند. سپس می خوابید و فعالیت های روز بعدش تکرار فعالیت های روز قبل بود.

بنیامین فرانکلین هنوز مورد احترام است. برنامه روزانه او به او کمک کرد تا به اهداف ، رویاها ، شخصیت خود برسد. بنابراین ، اگر بخواهید از او بپرسید که چگونه به اهداف خود رسیده است یا طرز تفکر خود را تغییر داده است ، او لبخند می زند و پاسخ می دهد: "عزیز ، بهترین راه برای تغییر ذهنیت این است که از خودت س questionsال کنی."

ما در زندگی به ندرت افرادی را ملاقات می کنیم که به ما بگویند چقدر مهم است که از خودمان س questionsال کنیم ، مانند بنیامین. ما هیچ مزیتی در این فعالیت ها نمی بینیم ، بنابراین آنها را تمرین نمی کنیم. دلایلی برای این وجود دارد.

"زود خوابیدن و زود بلند شدن انسان را سالم ، ثروتمند و خردمند می کند." - بنجامین فرانکلین

چرا مردم دوست ندارند با خودشان صحبت کنند
برای بسیاری صحبت با خود یک فعالیت کسل کننده به نظر می رسد. تماشای تلویزیون بسیار دلپذیرتر است. اعتقاد بر این است که صحبت با خودتان ارزش زیادی ندارد. اما مطالعات نشان داده است که پاسخ ها تأثیر زیادی در تغییر شخصیت دارند. توانایی انجام این کار یک هدیه ذاتی است که بدون آن نمی توانیم پیشرفت کنیم. به همین دلیل است که سوالات توسط همه روانشناسان برجسته ای که با بیماران کار می کنند استفاده می شود. به اطراف نگاه کنید ، س questionsالات در هر دفتر ، هر خانواده و حتی در زندگی شخصی ما استفاده می شود. بنابراین ، افراد موفق وقت زیادی را صرف پاسخ به مهمترین س forالات خود می کنند. از این گذشته ، اگر شخصی سوالات مشابهی را از خودش بپرسد و به همان روش قبلی پاسخ دهد ، نمی تواند تغییر کند.

مزایای پاسخ به سوالات روانشناسی موفقیت چیست:
1. س Quesالات شخصیت و طرز فکر شما را شکل می دهد
س Quesالات مدلهای جدید و انعطاف پذیرتری را در مغز ایجاد می کنند که از طیف گسترده تری از اطلاعات استفاده می کنند. هرچه الگوها و الگوهای بیشتری ایجاد شوند ، یافتن راه حل های بهتر و بیشتر آسان تر است. وقتی مشکلات بوجود می آیند ، مغز به جای اینکه به یک الگوی قدیمی و احتمالاً دیگر کار نکند ، بهترین گزینه را از بین چندین گزینه ممکن انتخاب می کند. از طریق پرسش و پاسخ ، کودکان علت و معلول را می آموزند و از همه مهمتر معنی کلمات را می فهمند.

2. س Quesالات به شما کمک می کند ذهن خود را باز کنید ، و از ذهنیت استاندارد بالاتر بروید
هرچه انعطاف پذیری مغز شما بیشتر باشد ، اطلاعات متنوعی می تواند جذب کند ، به شما امکان می دهد دیدگاه های مختلف را ببینید و از همه مهمتر ، مغرضانه و محدودتر می شوید.

3. پاسخ مكرر به س questionsالات ، ما را سریعتر می كند
آیا کسی را ملاقات کرده اید که کند حرکت می کند؟ غالباً ، چنین افرادی در پاسخگویی به س questionsالات بسیار کند عمل می کنند. همه چیز مربوط است. هرچه بیشتر همان س askالات را بپرسید ، سریعتر به آنها پاسخ می دهید. وقتی توانایی پاسخگویی به این س “ال را دارید که "امروز چه کاری می توانم برای رویایم انجام دهم؟" در یک ثانیه ، برنامه های روزانه شما کاملاً واضح می شوند و دیگر در وسط تقاطع متوقف نخواهید شد ، این به شما قدرت حرکت سریعتر را می دهد. این شخصیت شما را تغییر می دهد و بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارد.

4- با پرسیدن سوالات صحیح ، خوشبختی و آرامش واقعی ایجاد می کنیم
ما می دانیم که احساس صلح و هماهنگی چیست ، اما همه وقت نمی گذارند تا بفهمند که چه عواملی باعث این احساسات می شوند. همانطور که شروع به پرسیدن س questionsالات عمیق و عمیق تر در مورد این موضوعات مهم می کنیم ، احساسات ما را بیشتر درک می کنیم. باور کنید اگر هر روز به سوالات مربوط به شادی خود پاسخ دهید ، به طور خودکار می خواهید لبخند بزنید. زیرا وقتی روی شخصیت خود کار می کنید ، خواهید فهمید که برای خودتان وقت می گذارید. به خود افتخار خواهید کرد

5- شما خلاقیت ایجاد می کنید و یاد می گیرید دیدگاه ها را تغییر دهید
آیا می دانید نگاه به سوالات از منظر دیگری چقدر مهم است؟ با انجام این کار ، شما تخیل خود را توسعه می دهید و یاد می گیرید که از منظرهای مختلف به زندگی نگاه کنید - "اگر من این کار را متفاوت از قبل انجام دهم چه می شود؟"

"بزرگترین فاجعه برای هر انسانی گذراندن کل زندگی خود با اعتقاد به تنها چشم انداز مهم ، مربوط به خود آنها است." - داگ بالدوین