1
پخش موسیقی آرام
در نظر داشته باشید که موسیقی پس زمینه ملایم را در سراسر خانه خود روشن نگه دارید تا فضای آرامش به فضای شما ببخشد. چه با یک میزگرد کلاسیک مانند livmont به مدرسه قدیمی بروید یا بلندگوهای هوشمند خود را برای پخش موسیقی کلاسیک تنظیم کنید ، برخی از آهنگ های آرام می توانند به شما در کاهش استرس و تمرکز در صورت کار در خانه کمک کنند.
2
انجام یک برنامه معمول از صرف شام به کاناپه و Netflixing در هر وعده غذایی بسیار آسان است. با نگه داشتن میز برای شام آماده شده و هر روز یک زمان مشخص برای وعده غذایی ، به ایجاد ساختار بیشتر در روزهای خود کمک کنید. یک محیط مینیمالیستی مانند این تنظیمات wohntraumzuhause می تواند شما را به استفاده از آن میز ناهار خوری تشویق کند حتی زمانی که تمرین فاصله اجتماعی دارید.
3
حمام خود را به آبگرم تبدیل کنید
اگرچه ممکن است در حال حاضر نتوانید سرویس بهداشتی خود را بازسازی کنید ، اما چند نکته ساده می تواند فضای شما را مانند خانه احساس کند. چیزی را مانند اوکالیپتوس که در این حمام از rubyandpeachphoto دیده می شود ، زنده بیاورید. اگر معمولاً حوله ها را در کمد ملافه قرار می دهید ، در نظر بگیرید که چند مورد از بهترین های خود را بیرون بیاورید و آنها را روی غرور قرار دهید تا به حمام شما حالتی شبیه به هتل بدهد.
4
قفسه کتاب خود را دوباره مرتب کنید
در زمان عدم اطمینان کتاب ها نه تنها باعث حواس پرتی می شوند ، بلکه دکورهای زیبایی نیز ایجاد می کنند. با این ایده های DIY کمی وقت بگذارید تا قفسه های کتاب خود را تغییر دهید. شما می توانید مسیر مینیمالیستی را طی کنید (همانطور که با این قفسه کتاب از blacklacquerdesign مشاهده می شود) و فقط کتاب های مورد علاقه خود را به نمایش بگذارید ، یا یک سیستم جدید برای دسته بندی خوانش های مورد علاقه خود ایجاد کنید.
5
دفتر خود را مرتب کنید
اگر هم اکنون بیش از حد معمول در خانه کار می کنید ، مهم است که برای ارتقا produc بهره وری و کاهش استرس ، فضای کار خود را مرتب نگه دارید. این دفتر کار خانگی دوست داشتنی از teresalaucar نه تنها از نظر رنگ هماهنگ است بلکه از نظافت و تمیزی نیز برخوردار است. در نظر داشته باشید چند اشیای میز تحریک کننده روحیه مانند گیاه یا شمع خریداری کنید تا فضای شما کمی جذاب تر شود.
6
مرتب سازی مجدد یک اتاق
پس از گذراندن روزها در خانه از خانه خود خسته شده اید؟ به اسباب و اثاثیه منتقل کنید تا خانه شما بتواند به راحتی تغییر شکل دهد. اگر فضای مسکونی کاملاً مفهومی و مشخصی از نوع jamielee_designs دارید ، سعی کنید جهت کاناپه یا میز خود را تغییر دهید تا به اتاقتان یک بروزرسانی ظریف (اما م effectiveثر) بدهد. به دنبال روشهای آسان برای تنظیم مجدد احساس جدید و تازه بودن چیزها باشید.
خانه شما پناهگاه شماست اما گذراندن روزها در داخل حتی اگر عاشق فضای خود باشید نیز می تواند مالیات داشته باشد. با تمرکز بر روی چند تنظیم کوچک ، می توانید واحه ای ایجاد کنید که عاشق آن هستید و واحدی که در زمان عدم اطمینان از آرامش استقبال می کند.
منبع: https://redpanel.co/mag/
https://www.thespruce.com/cozy-home-for-stress-4799783
1
پخش موسیقی آرام
در نظر داشته باشید که موسیقی پس زمینه ملایم را در سراسر خانه خود روشن نگه دارید تا فضای آرامش به فضای شما ببخشد. چه با یک میزگرد کلاسیک مانند livmont به مدرسه قدیمی بروید یا بلندگوهای هوشمند خود را برای پخش موسیقی کلاسیک تنظیم کنید ، برخی از آهنگ های آرام می توانند به شما در کاهش استرس و تمرکز در صورت کار در خانه کمک کنند.
2
انجام یک برنامه معمول از صرف شام به کاناپه و Netflixing در هر وعده غذایی بسیار آسان است. با نگه داشتن میز برای شام آماده شده و هر روز یک زمان مشخص برای وعده غذایی ، به ایجاد ساختار بیشتر در روزهای خود کمک کنید. یک محیط مینیمالیستی مانند این تنظیمات wohntraumzuhause می تواند شما را به استفاده از آن میز ناهار خوری تشویق کند حتی زمانی که تمرین فاصله اجتماعی دارید.
3
حمام خود را به آبگرم تبدیل کنید
اگرچه ممکن است در حال حاضر نتوانید سرویس بهداشتی خود را بازسازی کنید ، اما چند نکته ساده می تواند فضای شما را مانند خانه احساس کند. چیزی را مانند اوکالیپتوس که در این حمام از rubyandpeachphoto دیده می شود ، زنده بیاورید. اگر معمولاً حوله ها را در کمد ملافه قرار می دهید ، در نظر بگیرید که چند مورد از بهترین های خود را بیرون بیاورید و آنها را روی غرور قرار دهید تا به حمام شما حالتی شبیه به هتل بدهد.
4
قفسه کتاب خود را دوباره مرتب کنید
در زمان عدم اطمینان کتاب ها نه تنها باعث حواس پرتی می شوند ، بلکه دکورهای زیبایی نیز ایجاد می کنند. با این ایده های DIY کمی وقت بگذارید تا قفسه های کتاب خود را تغییر دهید. شما می توانید مسیر مینیمالیستی را طی کنید (همانطور که با این قفسه کتاب از blacklacquerdesign مشاهده می شود) و فقط کتاب های مورد علاقه خود را به نمایش بگذارید ، یا یک سیستم جدید برای دسته بندی خوانش های مورد علاقه خود ایجاد کنید.
5
دفتر خود را مرتب کنید
اگر هم اکنون بیش از حد معمول در خانه کار می کنید ، مهم است که برای ارتقا produc بهره وری و کاهش استرس ، فضای کار خود را مرتب نگه دارید. این دفتر کار خانگی دوست داشتنی از teresalaucar نه تنها از نظر رنگ هماهنگ است بلکه از نظافت و تمیزی نیز برخوردار است. در نظر داشته باشید چند اشیای میز تحریک کننده روحیه مانند گیاه یا شمع خریداری کنید تا فضای شما کمی جذاب تر شود.
6
مرتب سازی مجدد یک اتاق
پس از گذراندن روزها در خانه از خانه خود خسته شده اید؟ به اسباب و اثاثیه منتقل کنید تا خانه شما بتواند به راحتی تغییر شکل دهد. اگر فضای مسکونی کاملاً مفهومی و مشخصی از نوع jamielee_designs دارید ، سعی کنید جهت کاناپه یا میز خود را تغییر دهید تا به اتاقتان یک بروزرسانی ظریف (اما م effectiveثر) بدهد. به دنبال روشهای آسان برای تنظیم مجدد احساس جدید و تازه بودن چیزها باشید.
خانه شما پناهگاه شماست اما گذراندن روزها در داخل حتی اگر عاشق فضای خود باشید نیز می تواند مالیات داشته باشد. با تمرکز بر روی چند تنظیم کوچک ، می توانید واحه ای ایجاد کنید که عاشق آن هستید و واحدی که در زمان عدم اطمینان از آرامش استقبال می کند.
منبع: https://redpanel.co/mag/
https://www.thespruce.com/cozy-home-for-stress-4799783
مجله پمپ