سحام خبر

آیا همه شما در مورد کتاب معروف یک دختر کوچک یهودی به نام آن فرانک چیزی شنیده اید؟ این کتاب اقتباسی بود که از دفتر خاطرات دختر نوجوان متوفی ساخته شده بود و بعداً توسط تنها عضو خانواده اش که زنده مانده بود ، منتشر شد: پدرش. اما چرا در وهله اول او یک دفتر خاطرات نوشت؟ در واقع ، چرا کسی اصلاً دفتر خاطرات می نویسد؟ خوب ، پاسخ ساده است - برای ابراز وجود. بیایید درباره ثبت خاطرات بیشتر بدانیم.

حفظ دفترچه خاطرات معمولاً عادت بسیار خوبی است. علاوه بر این ، همیشه می توان واقعیت ها را به عقب نگاه کرد ، رویدادها را به خاطر سپرد ، یک خروجی پیدا کرد و به طور موثر زندگی خود را از این طریق مستند کرد. همچنین ، بعضی از افراد حتی دفتر خاطرات خود را نام می برند و مانند یک دوست خیالی به آنها خطاب می کنند.

ژورنال شخصی یک دارایی خصوصی است. به عبارت دیگر ، این دفتر خاطرات معمولاً فقط برای شما مناسب است و برای مطالعه عمومی نیست ، بنابراین می توان آزادانه نوشت. اما به نفع خوانندگان ، ما می خواهیم به شما نشان دهیم که چگونه یک دفتر خاطرات به طور کلی چگونه نوشته می شود. آنچه ما در اینجا وضع می کنیم ، اقدامات خوبی است که می توان هنگام نوشتن دفترچه خاطرات خود ، آنها را القا کند.

مدخل خاطرات: انتظار چه چیزی است؟
دفتر خاطرات ، مجله ای است که براساس تاریخ تنظیم شده و در آن افکار ، احساسات ، نظرات و برنامه های خود را بیان می کنید. بنابراین ، تا آنجا که می توانید صریح باشید. زیرا این ژورنال محل امن شماست. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید ، سپس با نوشتن در مورد روز خود ، در مورد خود و غیره شروع کنید ...

منبع: رث گرلفیک

نکاتی درباره نحوه نوشتن مدخل خاطرات
همیشه تاریخ را ذکر کنید
گوشه ای را انتخاب کنید و آن را برای ذکر تاریخ ورود به دفتر خاطرات خود نگه دارید. ممکن است هر روز ننویسید. برخی از افراد همچنین در مورد زمان و مکان خاص هستند. باز هم ، این در مورد تنظیمات شخصی است. از آنجا که معمولاً شخص برای مدت طولانی دفتر خاطرات را نگه می دارد ، عاقلانه تر است که به یک فرم کلی برای یادداشت های روزانه خود فکر کنید و به آن پایبند باشید. بسته به احساسی که دارید ممکن است تکرار کنید و چند مورد را تغییر دهید ، هیچ کس آن را تماشا نمی کند. من شخصاً بالا سمت چپ را برای ذکر تاریخ انتخاب می کنم.

یک موضوع را انتخاب کنید
درست مثل یک فصل ، معمولاً یک دلیل وجود دارد که شما برای ایجاد یک دفتر خاطرات تلاش کرده اید. به عنوان مثال ، بعضی اوقات این اتفاقی است که در آن روز افتاده است یا گاهی نوشتن در مورد کاری است که می خواهید در آینده انجام دهید یا شاید فقط علامت گذاری یک واقعه باشد که احساسات شدیدی را در شما ایجاد می کند مانند خوشبختی ، عصبانیت ، هیجان و غیره اما هرچه باشد این است که شما ژورنال خود را برای آن انتخاب کرده اید ، ورودی خاطرات شما از این طریق موضوعی خواهد داشت

صدا
اکنون ، ما همیشه ورودی های خود را به صورت اول شخص آدرس می دهیم. در صورت تمایل می توانید نامی برای آن بگذارید. معمولاً ، افراد یادداشت های روزانه خود را به این صورت خطاب می کنند - "خاطرات عزیز"

صادق باشید ، این شما هستید که با شما صحبت می کنیم
نکته کلیدی در مورد یک یادداشت خاطرات این است که همیشه صادقانه ، طبیعی و روان نگه داشته می شود. بنابراین ، به آموزش فکری خود اعتماد کنید و از ترس اینکه مورد تماشا یا قضاوت قرار نگیرید ، کلمات را متوقف نکنید و آنها را جمع نکنید. از آنجا که فضای شماست که می توانید تمام احساسات خود را بیرون دهید ، بنابراین خود را حفظ نکنید.

آن را به یک عادت تبدیل کنید
خوب ، من شخصاً فکر می کنم این ، فقط باید شروع به نوشتن به خودتان یادآوری کنید. سرانجام ، به نوعی این دوستی می شود که به طور خودکار با آن ارتباط برقرار می کنید. در بیشتر مواقع ، حفظ دفتر خاطرات بسیار درمانی به نظر می رسد. شگفت آور است که چگونه وقتی همه احساسات را بیرون می دهید ، گاهی پایان ها کاملاً قطعی می شوند و به یک سمت مثبت می روند. مثل اینکه قبلا خودتان جواب سوالات خود را می دانید. برای دیدن آن فقط باید ابرهای مه آلود احساسات را از سر راه خود بیرون می آوردید.

سالنامه، سررسید و هدایای تبلیغاتی

آیا همه شما در مورد کتاب معروف یک دختر کوچک یهودی به نام آن فرانک چیزی شنیده اید؟ این کتاب اقتباسی بود که از دفتر خاطرات دختر نوجوان متوفی ساخته شده بود و بعداً توسط تنها عضو خانواده اش که زنده مانده بود ، منتشر شد: پدرش. اما چرا در وهله اول او یک دفتر خاطرات نوشت؟ در واقع ، چرا کسی اصلاً دفتر خاطرات می نویسد؟ خوب ، پاسخ ساده است - برای ابراز وجود. بیایید درباره ثبت خاطرات بیشتر بدانیم.

حفظ دفترچه خاطرات معمولاً عادت بسیار خوبی است. علاوه بر این ، همیشه می توان واقعیت ها را به عقب نگاه کرد ، رویدادها را به خاطر سپرد ، یک خروجی پیدا کرد و به طور موثر زندگی خود را از این طریق مستند کرد. همچنین ، بعضی از افراد حتی دفتر خاطرات خود را نام می برند و مانند یک دوست خیالی به آنها خطاب می کنند.

ژورنال شخصی یک دارایی خصوصی است. به عبارت دیگر ، این دفتر خاطرات معمولاً فقط برای شما مناسب است و برای مطالعه عمومی نیست ، بنابراین می توان آزادانه نوشت. اما به نفع خوانندگان ، ما می خواهیم به شما نشان دهیم که چگونه یک دفتر خاطرات به طور کلی چگونه نوشته می شود. آنچه ما در اینجا وضع می کنیم ، اقدامات خوبی است که می توان هنگام نوشتن دفترچه خاطرات خود ، آنها را القا کند.

مدخل خاطرات: انتظار چه چیزی است؟
دفتر خاطرات ، مجله ای است که براساس تاریخ تنظیم شده و در آن افکار ، احساسات ، نظرات و برنامه های خود را بیان می کنید. بنابراین ، تا آنجا که می توانید صریح باشید. زیرا این ژورنال محل امن شماست. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید ، سپس با نوشتن در مورد روز خود ، در مورد خود و غیره شروع کنید ...

منبع: رث گرلفیک

نکاتی درباره نحوه نوشتن مدخل خاطرات
همیشه تاریخ را ذکر کنید
گوشه ای را انتخاب کنید و آن را برای ذکر تاریخ ورود به دفتر خاطرات خود نگه دارید. ممکن است هر روز ننویسید. برخی از افراد همچنین در مورد زمان و مکان خاص هستند. باز هم ، این در مورد تنظیمات شخصی است. از آنجا که معمولاً شخص برای مدت طولانی دفتر خاطرات را نگه می دارد ، عاقلانه تر است که به یک فرم کلی برای یادداشت های روزانه خود فکر کنید و به آن پایبند باشید. بسته به احساسی که دارید ممکن است تکرار کنید و چند مورد را تغییر دهید ، هیچ کس آن را تماشا نمی کند. من شخصاً بالا سمت چپ را برای ذکر تاریخ انتخاب می کنم.

یک موضوع را انتخاب کنید
درست مثل یک فصل ، معمولاً یک دلیل وجود دارد که شما برای ایجاد یک دفتر خاطرات تلاش کرده اید. به عنوان مثال ، بعضی اوقات این اتفاقی است که در آن روز افتاده است یا گاهی نوشتن در مورد کاری است که می خواهید در آینده انجام دهید یا شاید فقط علامت گذاری یک واقعه باشد که احساسات شدیدی را در شما ایجاد می کند مانند خوشبختی ، عصبانیت ، هیجان و غیره اما هرچه باشد این است که شما ژورنال خود را برای آن انتخاب کرده اید ، ورودی خاطرات شما از این طریق موضوعی خواهد داشت

صدا
اکنون ، ما همیشه ورودی های خود را به صورت اول شخص آدرس می دهیم. در صورت تمایل می توانید نامی برای آن بگذارید. معمولاً ، افراد یادداشت های روزانه خود را به این صورت خطاب می کنند - "خاطرات عزیز"

صادق باشید ، این شما هستید که با شما صحبت می کنیم
نکته کلیدی در مورد یک یادداشت خاطرات این است که همیشه صادقانه ، طبیعی و روان نگه داشته می شود. بنابراین ، به آموزش فکری خود اعتماد کنید و از ترس اینکه مورد تماشا یا قضاوت قرار نگیرید ، کلمات را متوقف نکنید و آنها را جمع نکنید. از آنجا که فضای شماست که می توانید تمام احساسات خود را بیرون دهید ، بنابراین خود را حفظ نکنید.

آن را به یک عادت تبدیل کنید
خوب ، من شخصاً فکر می کنم این ، فقط باید شروع به نوشتن به خودتان یادآوری کنید. سرانجام ، به نوعی این دوستی می شود که به طور خودکار با آن ارتباط برقرار می کنید. در بیشتر مواقع ، حفظ دفتر خاطرات بسیار درمانی به نظر می رسد. شگفت آور است که چگونه وقتی همه احساسات را بیرون می دهید ، گاهی پایان ها کاملاً قطعی می شوند و به یک سمت مثبت می روند. مثل اینکه قبلا خودتان جواب سوالات خود را می دانید. برای دیدن آن فقط باید ابرهای مه آلود احساسات را از سر راه خود بیرون می آوردید.

سالنامه، سررسید و هدایای تبلیغاتی